İçeriğe atla
azbilinen

Keşfet

357 site bulundu

MoodMission, anlık duygusal durumunuza göre kişiselleştirilmiş görevler sunan bir mobil CBT uygulamasıdır. Aktivite planlama, bilişsel yeniden çerçeveleme ve gevşeme teknikleri kullanarak zihinsel refahınızı destekler.

Meru Health, 12 haftalık dijital CBT ve mindfulness programı sunan bir platformdur. Kullanıcılarına mesajlaşma üzerinden terapist desteği sağlayarak zihinsel sağlık iyileşimi hedefler.

Woebot Health, yapay zeka destekli bir chatbot ile bilişsel yeniden yapılandırma tedavisini mesajlaşma formatında sunan dijital sağlık platformudur. 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için tasarlanmış olan bu hizmet, Türkiye'den erişimde kısıtlamalar içerebilir.

Zihin sağlığını geliştirmek için tasarlanmış mindfulness temelli ücretsiz meditasyon uygulaması. Yaş gruplarına göre hazırlanmış programlarla çocuklardan yetişkinlere kadar herkese uygun meditasyon deneyimi sunar.

Deprexis, internet tabanlı yapılandırılmış bilişsel davranışçı terapi (iCBT) sunan bir platformdur. Etkileşimli modüller ve kişiselleştirilmiş geri bildirimlerle özellikle yetişlerin anksiyete sorunlarına yardımcı olur.

Ovrcome, sanal gerçeklik tabanlı anksiyete tedavisi sunan bir platformdur. Sosyal anksiyete, uçuş korkusu ve yükseklik fobisi gibi durumlar için simülasyonlar ve maruziyet görevleri sağlar.

Wysa, AI destekli bir chatbot olarak çalışır ve bireylerin zihinsel sağlığını desteklemek için maruziyet görevleri ve düşünce sorgulama gibi teknikler sunar. Kullanıcılar, anksiyete ve stres gibi konularda destek alabilirler.

Muse EEG, mindfulness sırasında beyin aktivitesine geri bildirim veren bir biofeedback baş bandıdır. Kullanıcıların zihinsel durumlarını izlemelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur.

VR tabanlı maruziyet platformu, özellikle klinik ortamlarda kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Terapist eşliğinde dijital ERP (maruziyet ve tepki önleme) çözümleri sunar.