Zihinsel sağlığı geliştirmek için tasarlanmış ücretsiz bir uygulama, çocuklar ve yetişkinler için yapılandırılmış mindfulness programları sunar.
Smiling Mind
smilingmind.com.auZihin sağlığını geliştirmek için tasarlanmış mindfulness temelli ücretsiz meditasyon uygulaması. Yaş gruplarına göre hazırlanmış programlarla çocuklardan yetişkinlere kadar herkese uygun meditasyon deneyimi sunar.
Etiketler
Benzer keşifler
Outside Simulator, farklı lokasyonlarda sanal yürüyüş deneyimi sunan bir platform. Kullanıcılar, seçtikleri konumlarda gerçekçi doğa yürüyüşleri yaparak rahatlayabilir.
Stresle başa çıkmak ve zihinsel dengeyi sağlamak için ücretsiz nefes egzersizleri sunan platform. Kullanıcılar egzersiz sürelerini kişiselleştirerek rahatlama ve odaklanma deneyimi yaşayabilir.
Rainy Mood, rahatlatıcı yağmur sesleri sunan bir platformdur. Yoga, terapi veya çalışma sırasında konsantrasyon artırmak için kullanılabilir.
Rahatlatıcı sesler sunan bir platform. Doğa sesleri ve müzikle zihinsel dinlenme sağlar.
Günlük planlama yapabileceğiniz, kağıt mandıra görünümünde bir yapılacaklar listesi uygulaması. Hayatınıza düzen getirmek için her gün ne yapacağınızı kolayca planlayabilirsiniz.