Depresyon ve endişe durumlarının yönetiminde bilişsel davranışçı terapi ve kişilerarası terapi tekniklerini sunan interaktif bir platform.
Deprexis
deprexis.comDeprexis, internet tabanlı yapılandırılmış bilişsel davranışçı terapi (iCBT) sunan bir platformdur. Etkileşimli modüller ve kişiselleştirilmiş geri bildirimlerle özellikle yetişlerin anksiyete sorunlarına yardımcı olur.
❤️
1
Eklenme tarihi
Şubat 2026
Son ❤️
4 ay önce
Dil
tr
Etiketler
Benzer keşifler
Online terapi chat uygulaması, kullanıcıların anonim olarak duygularını paylaşmasına ve destek almasına olanak tanır.
Sparx, 12-19 yaş arası gençler için tasarlanmış dijital bir terapi aracıdır. Hafif ve orta düzeyde depresyonla baş etmeyi öğrenmek için davranışsal aktivasyon ve bilişsel yeniden yapılandırma tekniklerini 7 modül halinde sunar.
Online terapi platformu yetişkinlere mesajlaşma üzerinden psikolojik destek sunar. Abonelik hizmeti ile bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı kullanılır.
Wysa, yapay zeka destekli bir zihin sağlığı uygulamasıdır. Kullanıcıların anksiyete ve stresle başa çıkmasına yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi tekniklerini sunar.
Trikotillomani ve deri yolma alışkanlıklarını yönetmek için CBT temelli bir web programı sunar. Ücretsiz araçlar kullanarak bu davranışlarla baş etmeyi ve tersine çevirmeyi hedefler.